Zwemmen.

Zwemmen   Een goede lichamelijk conditie kunt U er van krijgen. De slagen met handen en voeten helpen U boven water te blijven. Het is een kunst om in balans te bewegen met zwemmen. Gelijke slagen laten U sneller verplaatsen door het water. Een opgevoerd tempo van de slagen zal de snelheid vermeerderen. Zal Uw conditie verbeteren en Uw hart sneller laten slaan en vergroten. Een groter hart zal de hartslag verkleinen en kunt U zwemmen tussen de dolfijnen. op het water zult U beter kunnen bewegen en blijven drijven. Want snelheid in Uw leven is iets wat een ander U niet kan geven. En door te zwemmen voelt U zich vrij in het water. Kunt U eigen ontspannen en voelt U licht en dat is goed voor het gewicht.   Het allerbeste toegewenst en een goede gezondheid. Auteur Jan Jansen http://auteur.janjansen.guru/zwemmen.html Read More.......    
https://auteur.janjansen.guru/20673037?r=c86440ac60800294ffe404e2f7af840b&utm_source=dlvr.it&utm_medium=blogger